اس کا استعمال کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو ضرورت نہیں

 ریمی گروپوں ، ریسوں اور ٹریک پر کپڑے پہننے اور نہ کرنا کے ساتھ آداب مجید کا احاطہ کرتا ہے (مجھے خاص طور پر رول 3.11 پسند ہے ، آپ ہمیشہ کپڑے اتار سکتے ہیں ، اور 3.13 ، جب شک ہو تو ، دستانے اور ہیٹ پہنیں۔) ، اور باتھ روم کا مشورہ ("اگر آپ کو پورٹا پوٹی نظر آتا ہے جس میں کوئی لکیر نہیں ہے تو ، اس کا استعمال کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو ضرورت نہیں ہے۔" "طویل مدت تک ، نائب کے مقابلے میں تھوڑا سا ٹوائلٹ پیپر رکھنا اور اس کی ضرورت نہیں ہے ، ہمیشہ بہتر ہے۔ اس کے برعکس۔ ")۔

جیسا کہ ریمی نے تعارف میں اشارہ کیا ، یہ وہ قواعد نہیں ہیں

 جو یو ایس اے ٹریک اینڈ فیلڈ مسابقت کے قواعد کتاب میں پائے جائیں گے ۔   لیکن نوسکھئیے اور تجربہ کار رنرز ایک جیسے ہی ان کی عام فہم کی تالیف سے لطف اندوز ہوں گے ، دانائی حاصل کی ، اور خوب مزہ آئے گا۔ لطف اٹھائیں!